Individuelles Training auf dem neusten Stand der Forschung und in Anlehnung an die Spielweisen und Trainingsmethoden der besten Spieler
der Welt – so lautet der Grundsatz meines Trainingsprogramms. Wir trainieren an Stützpunkten, die es uns ermöglichen, auf vielfältige Weise die sportlichen und mentalen Leistungen der
Spieler und Spielerinnen zu fördern. In diesem Sinne erhält das Training eine ganzheitliche bzw. die ganze Spielerperson betreffende Ausrichtung.
Explizite Trainingsinhalte und Anforderungen werden zusammen mit den
Schülern ausgearbeitet, besprochen und formuliert, so dass sich jeder Spieler und jede Spielerin mit den eigenen individuellen Inhalten identifizieren kann, denn nur eigene, intrinsische
Motivation führt langfristig zum gewünschten Erfolg.
Moderne Profispieler verfügen nicht nur über eine perfektionierte Schlagtechnik sondern vielmehr über eine sportspezifische, überdurchschnittliche Körperathletik. Hierzu zählen Bereiche wie Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und vieles mehr. Innerhalb meines Trainings bilden wir neben der technischen Qualität der Schläge insbesondere die spezifischen athletischen Fähigkeiten der Spielerinnen und Spieler aus, die ihnen ermöglichen sollen, sich auf höchstem Niveau durch- und vor allem abzusetzen.
Zur Umsetzung ganzheitlicher und ausdifferenzierter Trainingsmethoden benötige ich professionelle Trainingsumfelder. Eines davon ist das Alcedo in Adendorf, welches mir und meinen Spielern die Möglichkeit bietet, neben modernsten Tennisplätzen, Fitnessgeräten und Wellnessangeboten die neusten Analyse und Messverfahren anzuwenden. Das alles an einem zentralen Ort spart wichtige Zeit und ermöglicht uns eine optimale Vorbereitung für
Dieser Begriff wird von uns auf zwei Arten verstanden. Die erste ist, dass das Team von Spieler und Coach, basierend auf
individuellem Training die Wettkämpfe gemeinsam bestreiten.
Der
zweite Verständnisbereich ist der Aufbau und die Förderung von Tennismannschaften auf leistungsbezogener (vereinsgebundener) Ebene. Hierzu zählen Aufgaben wie Teambildung, Nachwuchsförderung,
Entwicklung von Sozialkompetenz, Taktik- und Wettkampfberatung. Die Schnittstelle meines Team-Tennis' besteht darin, Einzelspieler aus Mannschaften spezifisch zu fördern oder auch
Einzelspieler in Mannschaften zu integrieren. Hierfür sprechen eine ganze Reihe von Vorteilen für alle Beteiligten, da sich daraus immer wieder neue Trainings- bzw. Sparringspartner gewinnen
lassen und die Bildung einer Art Community den Wissen- und Erfahrungspool aller Beteiligten fördern kann.
Wettkampfeinsätze, Regeneration oder auch Rehabilitation.
Zukünftig arbeite ich daran, ein
nationales bzw. internationales Netzwerk an professionellen Trainingsstätten zu identifizieren, um Trainingsbedingungen auch während einer mehrwöchigen Tour zu optimieren.